밤 11시 이전에 자는게 이득인 이유
피부, 건강에 개이득
인간의 DNA에는 햇빛이 뜨고 지는 주기로
서카디안 리듬이 존재하기 때문에
이에 맞춰
해가 지면 자고 해가 뜨면 일어나는
생활을 할때 유의미하게 건강해지는게 팩트긴 함
댓글
유머
![[동물] 하찮은 앞발질 너무 귀여움](/upload/b9a25f1208494169be9c9bec7b1e1f31.webp?thumbnail)
[동물] 하찮은 앞발질 너무 귀여움
관리쟈
2025.03.02
숨막히는 사냥꾼 vs 사 냥꾼
관리쟈
2025.03.02
해외여행 중인데 직장에서 전화 옴.jpg
관리쟈
2025.03.02
호코마루 사건.jpg
관리쟈
2025.03.02
중국서 고개 드는 대미 강경론.."미국도 고통 맛봐야"
관리쟈
2025.03.02
MAGA들 조차 어리둥절하게 한 오늘 트럼프 인터뷰
관리쟈
2025.03.02
일본 내 진격의 거인 작가의 대우 수준.jpg
관리쟈
2025.03.02
200이하 맛세이금지.jpg
관리쟈
2025.03.02
요즘 애들 연애 수준
관리쟈
2025.03.02
중국인 관광객이 탔다가 내린 버스.jpg
관리쟈
2025.03.02
모델샷 vs 현실샷
관리쟈
2025.03.02
배달로봇을 목격했다.jpg
관리쟈
2025.03.02
![[유머] 베르세르크 가츠의 강력한 무기](/upload/b13c771b97e841fe92db2eef228206f9.webp?thumbnail)
[유머] 베르세르크 가츠의 강력한 무기
관리쟈
2025.03.02
임진왜란때 선조 도망속도
관리쟈
2025.03.02
류현진이 멘탈이 강한 이유.mp4
관리쟈
2025.03.02