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유머

밤 11시 이전에 자는게 이득인 이유

관리쟈

2025.02.20 추천 0 조회수 209 댓글 0

피부, 건강에 개이득

인간의 DNA에는 햇빛이 뜨고 지는 주기로

서카디안 리듬이 존재하기 때문에

이에 맞춰

해가 지면 자고 해가 뜨면 일어나는

생활을 할때 유의미하게 건강해지는게 팩트긴 함

댓글

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